TELE-GYM 42 aktiv & beweglich mit 60+
Folge 1 Gleichgewicht und Balance VOD
Online trainieren mit Gabi Fastner
PRODUKTINFO
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Folge 1: Gleichgewicht und Balance
Gleichgewicht und Balance brauchen wir, um unseren Körper und Gegenstände zu halten, zu bewegen und zu kontrollieren. Besitzen wir ein gutes Gleichgewichtsgefühl, können wir unsere Bewegungen gut koordinieren und sind dadurch besser vor Stürzen geschützt.