TELE-GYM 53 Mein vitaler Rücken
Folge 8: Organgymnastik VOD
Online trainieren mit Gabi Fastner
€ 2,49*
Erscheinungsdatum: 15.11.2021
Laufzeit: 15.04 Minuten
Artikelnummer: 1922
Artikelgewicht: 0 g
PRODUKTINFO
Das ganzheitliche Rückentraining mit Gabi Fastner
Organgymnastik beinhaltet Dehnungs-, Kräftigungs- und Gleichgewichtsübungen durch die wir eine tiefere Atmung mit größerer Effektivität erreichen. Unser Atemvolumen erhöht sich.
Ein Wechsel von Spannung und Lösung, Anstrengung und Erholung macht diese Übungseinheit aus.
Versuchen Sie Ihre Atmung bewusst zu erleben.
Organgymnastik beinhaltet Dehnungs-, Kräftigungs- und Gleichgewichtsübungen durch die wir eine tiefere Atmung mit größerer Effektivität erreichen. Unser Atemvolumen erhöht sich.
Ein Wechsel von Spannung und Lösung, Anstrengung und Erholung macht diese Übungseinheit aus.
Versuchen Sie Ihre Atmung bewusst zu erleben.
